тренировки по айкидо для детей в отрадном

Проводим тренировки по айкидо в районе Отрадное/Алтуфьево/Бибирево для детей с любым уровнем подготовки в фитнес-клубе "Рашфит" (Алтуфьевское шоссе, 44). Занятия проходят в современном оборудованном зале под руководством опытных тренеров. Можно начать с нуля или улучшить уже существующие навыки.

первая тренировка бесплатно!

чем полезно айкидо?

Развивает силу, выносливость и концентрацию

Формирует характер и дисциплину

Повышает уверенность в себе

Развивает силу, выносливость и концентрацию

Айкидо — это японское боевое искусство, которое учит защищаться без агрессии, используя силу и энергию противника против него самого. Во время занятий развиваются гибкость, координация движений и чувство равновесия, укрепляются мышцы всего тела. Регулярные тренировки помогают ребенку стать более спокойным, уверенным в себе и научиться находить выход из любых конфликтных ситуаций без применения грубой силы.

В нашем клубе в Отрадном занятия подходят как начинающим, так и тем, кто уже знаком с единоборствами. Тренер помогает освоить базовые техники бросков и удержаний, постепенно увеличивая нагрузку и развивая гармонию тела и духа.

как проходят тренировки?

для кого подойдут эти тренировки?

Для активных

Направьте энергию ребенка в мирное русло и научите контролировать свои эмоции

Для застенчивых

Раскройте внутреннюю силу, поднимите самооценку и научите уверенно держать удар.

Для неусидчивых

Развивайте дисциплину, концентрацию и умение доводить начатое до конца.

наставник

алексей коротков

Алексей Коротков — один из сильнейших специалистов по детскому айкидо в стране. Обладатель высшего 5 Дана и тренер Высшей категории, он является лауреатом премии «Торнадо» за развитие детского айкидо. Под его руководством, построенном на философии уважения и дисциплины, даже самые скромные дети раскрывают свой потенциал, обретая уверенность, силу духа и умение постоять за себя.

цены

пробная тренировка


бесплатно

разовая тренировка


1.200

абонемент
на 4 занятия

1 раз в неделю


4.800

1375 за 1 занятие

абонемент
на 8 занятий

2 раза в неделю


7.000

875 за 1 занятие

возможны персональные тренировки!

Для получения подробностей обратитесь к администратору клуба "Рашфит" по адресу Алтуфьевское шоссе, 44 или по номеру +7 (915) 092-49-33

частые вопросы

С какого возраста можно отдать ребенка на айкидо в «Рашфит»?

Набор в секцию детского айкидо в фитнес-клубе «Рашфит» начинается с 4 лет. В этом возрасте дети уже достаточно хорошо понимают речь тренера, могут выполнять простые команды и готовы к первым физическим нагрузкам в игровой форме. Для юных спортсменов мы сформировали две возрастные группы: младшая, где занятия проходят в максимально мягком, игровом формате с акцентом на общую физическую подготовку, координацию и базовые элементы айкидо, и старшая, где дети осваивают более сложные технические действия, броски, удержания и работу с партнером, углубляя свои навыки и готовясь к аттестациям. Жители Отрадного, Бибирево и Алтуфьева часто приводят к нам детей с 4 лет, потому что мягкая философия айкидо идеально подходит для самых маленьких и помогает им гармонично развиваться с раннего возраста.

Есть ли в «Рашфит» бесплатная пробная тренировка по детскому айкидо?

Да, в нашем клубе действует бесплатная пробная тренировка по детскому айкидо. Это отличная возможность для ребенка попробовать себя в этом удивительном боевом искусстве без покупки абонемента. На пробном занятии ребенок познакомится с тренером, увидит зал, выполнит простые упражнения на координацию и равновесие, освоит базовые перемещения, а главное — поймет, нравится ли ему атмосфера и формат тренировок. Родители смогут лично оценить уровень безопасности, профессионализм наставника и чистоту зала. Мы приглашаем детей из Отрадного, Бибирево и Алтуфьева на бесплатное пробное занятие — записаться можно через форму на сайте или по телефону.

то такое айкидо и чем оно отличается от других единоборств?

Айкидо — это японское боевое искусство, которое принципиально отличается от бокса, каратэ или тхэквондо. В айкидо нет ударов и агрессивных атак — вместо этого ребенок учится использовать силу и движение противника против него самого, применяя броски, удержания и болевые приемы. Это делает айкидо самым безопасным и гуманным единоборством для детей, потому что оно не учит нападать, а учит защищаться и уходить от конфликта. Айкидо развивает не столько физическую силу, сколько гибкость, координацию, чувство равновесия и умение чувствовать партнера, что особенно ценно для гармоничного развития маленького человека.

Безопасно ли айкидо для маленьких детей с 4 лет?

Айкидо считается одним из самых безопасных боевых искусств для детей, особенно в таком мягком возрасте, как 4 года. В нашем клубе «Рашфит» тренировки для самых маленьких проходят исключительно в игровой форме, без травмоопасных элементов. Дети учатся правильно падать (кувырки, перекаты), что само по себе является важным навыком для безопасности в жизни, и отрабатывают базовые движения в парах с тренером или с партнером в щадящем режиме. Броски и удержания выполняются под полным контролем наставника, на мягких матах, и всегда с поправкой на рост, вес и возраст ребенка. Наши маленькие ученики из Бибирево и соседних районов занимаются айкидо с огромным удовольствием и полной безопасностью.

Что нужно ребенку для первой тренировки по айкидо?

Для первого занятия в нашей секции детского айкидо вашему ребенку понадобится минимум вещей: удобная спортивная форма — футболка и шорты или штаны, не стесняющие движений. Специальное айкидо-ги (форма для занятий) на пробное занятие покупать не обязательно — тренер подскажет, когда оно понадобится. Занятия проходят босиком или в специальных носочках с нескользящей подошвой. Возьмите с собой бутылку воды, потому что дети активно двигаются и нуждаются в восполнении жидкости. Администраторы клуба в Отрадном встретят вас у ресепшн и покажут зал, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно с первых минут.

Чем айкидо полезно для развития ребенка?

Польза айкидо для детей выходит далеко за рамки физической подготовки. С физической точки зрения занятия развивают гибкость, координацию движений, чувство равновесия и ловкость, укрепляют мышцы спины, ног и пресса, формируют красивую осанку. С психологической стороны айкидо учит ребенка спокойствию, терпению и уважению к окружающим, помогает контролировать эмоции и находить выход из конфликтных ситуаций без агрессии и насилия. Дети становятся более уверенными в себе, менее тревожными и легче находят общий язык со сверстниками, что особенно важно для гармоничного развития личности. Родители из Отрадного и Алтуфьево отмечают, что их дети становятся более уравновешенными и спокойными после начала занятий.

Как часто нужно водить ребенка на айкидо, чтобы был результат?

Для устойчивого прогресса и формирования привычки мы рекомендуем посещать тренировки по айкидо 2–3 раза в неделю. Такой режим позволяет ребенку достаточно нагружать мышцы и одновременно давать им время на восстановление, а также регулярно повторять и закреплять изученную технику. При занятиях реже двух раз в неделю прогресс будет медленнее, и ребенок может потерять интерес, не видя быстрых результатов. В клубе «Рашфит» мы предлагаем гибкое расписание, чтобы вы могли выбрать дни и время, максимально удобные для вашей семьи, учитывая школьную нагрузку и другие кружки. Тренер поможет скорректировать нагрузку, если ребенок посещает еще и другие секции.

Подходит ли айкидо девочкам или это только для мальчиков?

Айкидо абсолютно подходит и девочкам, и в нашем клубе «Рашфит» мы с удовольствием принимаем юных спортсменок с 4 лет наравне с мальчиками. Более того, айкидо считается одним из самых подходящих боевых искусств для девочек, потому что оно не требует грубой физической силы и учит защищаться, используя ловкость и технику, а не агрессию. Для девочек занятия айкидо дают красивую осанку, гибкость, координацию и, самое главное, уверенность в себе и навыки самообороны, которые пригодятся в жизни. Тренировки проходят в доброжелательной и поддерживающей атмосфере, где нет жесткого соперничества, а есть взаимопомощь и уважение друг к другу.

Тренировки по айкидо в Отрадном для детей – начинающих и продвинутых

Если вы ищете для своего ребенка уникальное боевое искусство, которое учит защищаться без агрессии, развивает тело и душу, и при этом абсолютно безопасно, то детское айкидо в фитнес-клубе «Рашфит» станет идеальным выбором. Айкидо – это японское боевое искусство, созданное мастером Морихэем Уэсибой, которое принципиально отличается от других единоборств тем, что здесь нет ударов и нападений. Вместо этого ребенок учится использовать силу и энергию противника против него самого, применяя броски, удержания и болевые приемы, что делает айкидо самым гуманным и безопасным видом единоборств для детей. Мы находимся в уникальной локации, одинаково удобной для жителей сразу трех районов Северо-Восточного округа – Отрадное, Бибирево и Алтуфьево, поэтому родителям не нужно тратить время на долгие поездки через весь город, чтобы привезти ребенка на тренировку. В нашем клубе созданы все условия для того, чтобы ваш ребенок с удовольствием занимался айкидо, развивал свои способности и обретал гармонию тела и духа, а опытные тренеры помогут ему на этом пути, учитывая индивидуальные особенности каждого маленького спортсмена.

Регулярные занятия айкидо оказывают комплексное положительное влияние на детский организм и психику: развивается гибкость, координация движений и чувство равновесия, укрепляются мышцы спины, ног и пресса, формируется правильная осанка, улучшается общая физическая подготовка. Но главное, чему учит айкидо – это спокойствие, терпение и уважение к окружающим. В отличие от агрессивных единоборств, здесь ребенок учится не нападать, а защищаться, не конфликтовать, а находить мирные решения, и эти навыки остаются с ним на всю жизнь. Дети, занимающиеся айкидо, становятся более уравновешенными, уверенными в себе и легче находят общий язык со сверстниками, что особенно важно для гармоничного развития личности. В нашем клубе «Рашфит» мы предлагаем две возрастные группы: младшая, где занятия проходят в максимально мягком, игровом формате с акцентом на общую физическую подготовку, координацию и базовые элементы айкидо, и старшая, где дети осваивают более сложные технические действия, броски, удержания и работу с партнером, углубляя свои навыки. Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые находят индивидуальный подход к каждому ребенку, адаптируют нагрузку под его возраст и возможности, и всегда создают доброжелательную и поддерживающую атмосферу, где нет жесткого соперничества, а есть взаимопомощь и уважение друг к другу.

Айкидо подходит абсолютно всем детям независимо от физической подготовки и характера: для активных ребят, которым нужно научиться контролировать свою энергию, для застенчивых и неуверенных, которые раскроют свой внутренний потенциал, и для тех, кто ищет гармоничное развитие без агрессии. Девочки и мальчики занимаются вместе, и для каждого ребенка айкидо дает то, что ему нужно: физическую силу и гибкость, уверенность в себе, умение защищаться, а главное – философию мирного сосуществования и уважения к каждому человеку. В «Рашфит» мы не просто учим детей техническим приемам, мы прививаем им ценности, которые помогут стать достойными и гармоничными личностями, а регулярные аттестации и показательные выступления дают возможность видеть свои достижения и гордиться ими. Многие родители из Отрадного, Бибирево и Алтуфьева выбирают именно айкидо для своих детей, потому что это единоборство, которое не травмирует психику ребенка и не учит его агрессии, а наоборот, дарит спокойствие, уверенность и внутреннюю силу.

Если вы живете в Бибирево, Алтуфьево или Отрадном и хотите познакомить своего ребенка с удивительным миром айкидо, приглашаем вас на бесплатное пробное занятие в фитнес-клуб «Рашфит» – это прекрасная возможность для ребенка попробовать себя в этом уникальном боевом искусстве без каких-либо финансовых обязательств. На пробном уроке ребенок познакомится с залом и тренером, выполнит простые упражнения на координацию и равновесие, освоит базовые перемещения и элементы страховки, а родители смогут лично убедиться в высоком уровне безопасности, профессионализме наставников и доброжелательной атмосфере нашего клуба. Мы уверены, что после первого занятия вы увидите интерес и радость в глазах вашего ребенка и захотите продолжать этот удивительный путь вместе с нами, ведь детское айкидо – это не просто спорт, это ключ к гармоничному развитию личности, внутреннему спокойствию и уверенности в своих силах, которые останутся с вашим ребенком на всю жизнь. Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас, заполнив форму на сайте или позвонив нам по телефону, и уже в ближайшие дни ваш ребенок сделает первый шаг на пути к гармонии и мастерству в клубе «Рашфит», расположенном на стыке районов Отрадное, Бибирево и Алтуфьево!