Джиу-джитсу — это прикладная система самообороны, созданная для реальных условий уличного боя и официально принятая на вооружение полиции Финляндии. В отличие от спортивных единоборств, здесь нет правил и ограничений — только максимальная эффективность. Основной принцип — нейтрализация угрозы в кратчайшие сроки с использованием ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также бросков, болевых приемов и удушений. Вы научитесь защищаться от вооруженного нападения и побеждать любого противника.
что дают занятия джиу-джитсу?
самоконтроль
Управление эмоциями
Сила воли и собранность
концентрация
координация
Острота движений и мышления
уверенность в себе
Сила и гибкость
Укрепление мышц всего тела
Работа в команде
социализация
Умение постоять за себя
фоменков дмитрий
наставник
Дмитрий Фоменков — наставник, который знает о единоборствах всё. Обладатель красного диплома МИФКиС, он подходит к тренировкам не просто как боец, а как профессиональный педагог. Дмитрий имеет 1 Дан по Джиу-Джитсу и 3 Дан по Карате — редкое сочетание, позволяющее ему обучать максимально эффективной и разносторонней самообороне. Его вклад в развитие боевых искусств отмечен наградой за развитие каратэ Нарайана. Под руководством Дмитрия вы освоите жесткую, но логичную систему Хокуторю, где каждое движение оправдано и направлено на реальную защиту.
Нет, Хокуторю строится на естественных, инстинктивных движениях. Система специально разработана так, чтобы ее мог освоить человек любого уровня подготовки — без акробатики и многолетней растяжки. Все остальное наработаете на тренировках.
На тренировках мы учимся контролировать силу и скорость. Все приемы осваиваются постепенно, в парах с партнером, который помогает, а не сопротивляется. Зал оборудован мягкими матами, а тренер всегда следит за техникой безопасности.
Да, Джиу-Джитсу — одна из лучших систем самообороны для женщин. В ней не нужна огромная физическая сила, победа достигается за счет рычагов, болевых приемов и использования инерции противника. Вы научитесь защищаться от нападения даже со стороны более крупного противника.
Рекомендуемый возраст — от 14–16 лет и старше. Система достаточно жесткая и требует осознанного подхода. Для детей у нас есть другие направления, например айкидо, где больше игрового формата и мягкой страховки.